helpsy readings Il blog di Helpsy

8 pregiudizi da sfatare sullo psicologo

Nella nostra vita abbiamo pensato più o meno tutti di rivolgerci ad un professionista che possa aiutarci a trovare una soluzione ai nostri problemi. Prima di rivolgersi ad uno psicologo o psicoterapeuta sono molti i dubbi che ci assalgono; ad ogni nuova chiamata ricevo spesso le stesse domande e riflessioni: "ma farà per me?", "Non sono mica matto io!" o ancora "cosa penseranno gli a...

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Bassa autostima: come superarla?

L’autostima è il valore che diamo a noi stessi. Il nostro modo di vedere, pensare e vivere ciò che siamo, è il risultato di un insieme di esperienze fondamentali che abbiamo attraversato nel corso della nostra vita. L’adolescenza svolge una funzione cruciale nella formazione di una buona autostima. Alcuni problemi spesso ci segnano a livello psicologico e, anche se...

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