helpsy readings Il blog di Helpsy

STRESS: UNA MALATTIA DEL NOSTRO TEMPO

      Attualmente, il termine stress è sempre più diffuso nel linguaggio quotidiano. Tutti noi ci definiamo stressati quando siamo stanchi, spossati e privi di energie. Pochi, invece, sanno che lo stress è una condizione fisiologica naturale, funzionale per l’adattamento del soggetto all’ambiente. Uno dei maggiori studiosi dello stress, il biologo...

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Cibo come compensazione

Chi non ha mangiato un pò di cioccolata perchè triste o bevuto un pò di piu per "dimenticare"? C'è una forte componente culturale nel rapporto che le persone hanno con il cibo. Molti comportamenti vengono legittimati o per contro giustificati da abitudini alimentati famigliari scorrette. Eppure questo meccanismo spesso inconsapevole può portare a gravi conseguen...

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IL TRAUMA TRANSGENERAZIONALE

Con il termine "transgenerazionale" si fa riferimento alla "trasmissione psichica di fantasie inconsce, segreti e tabù attraverso le generazioni" (Schutzenberger, "la sindrome degli antenati") che può essere indagata mediante la Psicogenealogia (o Psicoterapia transgenerazionale), approccio inventato da A.Jodorowsky nell'ambito della Psicomagia e ampliato negli anni 70 come...

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la terapia di coppia

Tutte le coppie incontrano prima o poi alcune difficoltà, problemi, conflitti, e tensioni che molte volte riescono a superare in modo autonomo, facendo appello alle risorse e potenzialità personali e di coppia. A volte però succede che alcuni problemi non riescano ad essere affrontati con successo o nemmeno ad essere esplicitati. Altre volte sono solo apparentemente superati, ma in realtà no...

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